Chronique : Mémoire : vous avez le pouvoir ! de Fabien Olicard, Michel Cymes (Lu par les auteurs, Lizzie).

Résumé

Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.

Notre chronique

Un ouvrage magistral et une lecture à la hauteur ! En effet, les auteurs nous entraînent avec humour et beaucoup de pédagogie dans un univers passionnant, celui de la mémoire et du cerveau. Tout est fait pour que nous mettions en pratique les astuces parfaitement décrites et analysées, pour que nous comprenions le fonctionnement de rouages essentiels qui nous concernent tous. J’ai trouvé cet audio livre fascinant de la première ligne à la dernière. Facile à appréhender, assimiler, et donc à reproduire (conseils et petits exercices), documenté et complet (puisqu’il inclut également tout ce que la science peut nous dire à ce jour sur la maladie d’Alzheimer par exemple). MERCI aux auteurs pour cette précieuse compilation. Car ce qu’il faut... retenir… c’est qu’il n’est jamais trop tard pour s’y mettre, pour prévenir, pour s’améliorer, voire pour récupérer ses capacités (cognitives). Contrairement à des idées trop répandues, il n’y a pas de fatalité. (… comme le soulignent les auteurs, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre et améliorer ses capacités de mémorisation). Un message d’espoir ! À ne pas manquer et à diffuser largement. 

#Mémoirevousavezlepouvoir #NetGalleyFrance