Chronique non-fiction - Co-créez votre bulle parentale de Murielle Brees (Mama éditions).

Tasse en céramique de Sylvie Erhart 

Résumé de l'éditeur

Comment se préparer, en couple, aux 90 premiers jours avec votre bébé ?

Anticipez en douceur les premiers pas de votre vie à trois !

Grâce à une approche accessible et chaleureuse, ce livre met à votre disposition des outils concrets pour aborder les débuts de la parentalité avec sérénité,

tout en renforçant la complicité et l’entraide au sein du couple.

Apprenez à organiser les premiers jours avec votre nouveau-né, à instaurer une communication claire et respectueuse, à créer un réseau de soutien autour

de vous, à transformer votre intérieur en un espace apaisant, et surtout, à reconnaître et répondre aux besoins fondamentaux de votre bébé (pleurs,

sommeil, alimentation), avec confiance et douceur !

En explorant les aspects logistiques, pratiques et relationnels, ce guide vous accompagne pas à pas dans cette étape essentielle de votre vie familiale.

L’auteure

Murielle Brees est guidée par une passion profonde pour la relation parent-bébé et une conviction inébranlable quant à l'importance de l'écoute des besoins des parents et des bébés dans le respect des rythmes et limites de chacun. Ses domaines de prédilection sont la parentalité et le sommeil du bébé et également l'aménagement réfléchi et personnalisé de leur cocon familial et de la chambre de bébé grâce à sa formation de consultante en Feng shui occidental.

Depuis son plus jeune âge, elle savait que sa vocation serait de s'occuper des enfants. Cette mission qu'elle incarne depuis plus de 30 ans a débuté par une formation en puériculture, suivie d'expériences enrichissantes en crèches et en services de pédiatrie auprès des enfants et des familles. Toujours à l'écoute des parents et des professionnels qu'elle rencontrait, elle a choisi de se spécialiser dans l'accompagnement par le biais du coaching.

Aujourd'hui, formée et spécialisée en parentalité et en sommeil des tout-petits, Murielle a développé une approche intégrative qui combine des aspects comportementaux et préventifs, tout en reflétant des valeurs qui lui sont essentielles telles que la congruence, l'adaptabilité, la résilience et la bienveillance.

Basée en Belgique, elle accompagne de nombreux futurs et jeunes parents dans le monde francophone, les aidant à co-créer un projet parental harmonieux, équilibré et aligné à leurs aspirations. Murielle propose des consultations, ateliers, conférences et groupes de soutien, en présentiel comme à distance.

En parallèle, elle partage son expertise avec les professionnels de la petite enfance en animant des ateliers et des formations sur la parentalité et le sommeil des tout-petits, afin de les outiller pour mieux accompagner les bébés et leurs familles.

Notre chronique 

Comment accueillir un nouveau-né sans se perdre de vue ? Comment préserver la complicité du couple au cœur de ce bouleversement ? Murielle Brees, forte de son expérience en puériculture, de coach en parentalité et de conseillère en sommeil, nous propose un ouvrage tendre, mais surtout concret. Selon moi, il s’agit d’un incontournable compagnon des premiers mois de vie à trois. Co-créez votre bulle parentale n’est pas prescriptif, au contraire, il offre des conseils pratiques et pragmatiques aux jeunes parents. On y apprend à anticiper sans s’angoisser, à écouter sans juger, à créer un cocon au sein duquel chaque membre trouvera sa place. L’auteure nous offre également des espaces de réflexion qui nous encouragent à la prise de recul. 

J’ai particulièrement apprécié le chapitre 7, consacré au soin de soi, souvent relégué au second plan dans la tourmente des couches et des nuits hachées. Murielle Brees y rappelle qu’un parent serein est un parent disponible. Ce chapitre, comme l’ensemble de l’ouvrage, respire la bienveillance et l’authenticité. Les outils pratiques à télécharger, les exercices d’auto-analyse et les suggestions pour se faire plaisir font de ce livre un allié bienvenu. 

Un livre à offrir, à lire à deux, à relire surtout lorsque la fatigue ou le doute s’invitent. Un ouvrage que j’aurais aimé avoir lorsque je suis devenue maman !