LA VOIE DE L'ENSŌ - L'ART D'UNIFIER LE CORPS ET L'ESPRIT
Le premier ouvrage en français présentant l'art, le rituel et la pratique zen méditative de l'ensō, la peinture du cercle infini par Nita Bard-Burguy.
L’ensō. Derrière ce mot magnétique et mystérieux se cache un art millénaire pratiqué par les moines bouddhistes dans les monastères zen. Ce geste intuitif engage le corps dans un mouvement circulaire pour tracer le cercle de la plénitude. Cette pratique traditionnelle zen nous amène à placer notre attention sur le moment présent, participant ainsi à une unification du corps et de l’esprit.
Nita Bard-Burguy, à travers une écriture qui ne laisse aucun mot, aucune respiration ni aucun exercice au hasard, nous invite à pratiquer et vivre cette expérience, fruit d’une sagesse japonaise ancestrale. Pour celles et ceux qui cherchent à voir la vie de manière plus authentique, l’ensō permet de revenir à ce qui nous centre : le silence et le souffle.
Nita Bard-Burguy a eu la chance de pratiquer différentes voies spirituelles avec des maîtres japonais et chinois. Ses rencontres exceptionnelles, dont celle avec le Maître japonais Taisen Deshimaru, l’un des principaux passeurs du bouddhisme zen en Occident, l’ont amenée à approfondir son expérience et à partager cet art méditatif zen : l’enso.
Notre chronique
La voie de l'Enso est un livre inspirant qui propose une approche holistique de l'art de vivre. L'auteure, Nita Bard-Burguy, nous guide dans un voyage à la découverte de soi et de notre propre potentiel en explorant la pratique de l'Enso, une forme d'art japonais qui symbolise l'infini et l'harmonie à travers l’art du dessin de cercles ouverts.
Le livre commence par une introduction sur l'histoire et la signification de l'Enso, ainsi que sur son importance dans la culture japonaise. L'auteure nous présente différentes techniques et pratiques de l’Enso, qui aident à trouver l'équilibre et l'harmonie intérieure, à mettre en relation corps et esprit. L'auteure prend en compte tous les aspects de notre être - physique, émotionnel, mental et spirituel.
Lorsque l’on a terminé ce superbe ouvrage, nous n’avons qu’une idée en tête, être initié à cet art (de vivre) !
Pour aller plus loin
JAPON - UN VOYAGE EN CONSCIENCE (à venir)
Merci pour cet appréciation. Pour plus d'informations sur la pratique de cet’art méditatif, contactez moi : voieszen78@netcourrier.com
RépondreSupprimerNita
Ave un immense plaisir !
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